كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
02-03-2024 07:09:14
اخر تحديث: 02-03-2024 09:45:00
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
منظمة المعلمين تعلن عن اضراب لمدة ساعتين الأسبوع القادم في المدارس الإعدادية والثانوية
-
الوزير سموتريتش يحذر رؤساء مجالس المستوطنات في الضفة الغربية : ‘خطر إقامة دولة فلسطينية بات أكبر من أي وقت مضى‘
-
تقديم لائحة اتهام ضد الشرطي الضالع بقتل يعقوب طوخي من يافا : ‘أطلق 10 عيارات نارية من مسدسه‘
-
طلاب ‘برنامج تحديات‘ في أم الفحم يتألقون ويتوجون أبطالاً لبطولة التنس في الناصرة
-
العثور على جثة شابة سقطت من ارتفاع في منطقة ‘جرن رامون‘ جنوبي البلاد
-
اعتقال شاب من الرملة بشبهة زراعة حوالي 100 شتلة ‘مارحوانا‘
-
بلدية كفرقرع : ‘مسار خط القطار سيمر غربي شارع رقم 6 وليس على أراضي الاحياء الغربية لسكان المدينة‘
-
مجموعة القادة الشباب في أم الفحم تنظم يوما لإحياء تراث الأجداد في بيت المسنين
-
اعتقال 4 أشخاص من منطقة الجنوب بشبهة الضلوع بسرقة سيارات
-
إصابة خطيرة لعامل سقط من ارتفاع في منطقة ‘الجلبوع‘
أرسل خبرا